Soplao

Un año después y 20 kgs. menos y con 5 meses entrenando y comiendo comiendo correctamente este año SI: "FIHISHER DEL SOPLAO"

ENHORABUENA

Nuria Losada (Dual Bike), segunda en el Duatlón de Santa María del Páramo

Vídeo que te va a ayudar a correr mejor.

Este vídeo te va a ayudar a correr mejor. Puedes ir corrigiendo todos los fallos y evolucionar a esta técnica con los ejercicios de técnica de carrera. Y haciendo más hincapie en donde más fallas. 

Con las zapatillas Newton hacer este tipo de movimiento es más fácil. 

Marco Ratón y Nuria Losada, superiores

Francesc Guerra y Ada Xinxo ganan la 4ª edición de la Noguera Bike Race

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