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Fecha del evento: 08/08/2019 0:00 - 23/09/2019 0:00 Exportar evento
ENCUENTRO CORREDORAS POR MONTAÑA

ENCUENTRO CORREDORAS POR MONTAÑA

20 - 21 - 22 SEPTIEMBRE LLUC (MALLORCA)

Por segundo año hacemos esta actividad en Mallorca. 20 plazas disponivles. 

Apreciadas compañeras:

me pongo en contacto con vosotras para anunciaros la siguiente actividad FBME " I Encuentro de Corredoras por Montaña FBME” a celebrar en Lluc.

Será un fin de semana esperemos que provechoso para todas. En ella trataremos diversos aspectos de mujer y deporte así como se realizaran salidas de entreno conjuntas en las que realizaremos diferentes paradas para tratar aspectos de entrenamiento.

Por las tardes os ofreceremos distintas charlas y actividades

El encuentro se realizará los días 20-21 i 22 de Septiembre el el monasterio de Lluc, las plazas están limitadas a 20 participantes, aunque se está estudiando la posibilidad de participar una sola jornada.

Podeis inscribiros aquí 
 

Fatima Blazquez

Vice presidenta FBME Coordinadora de Mujer y deporte

 

ACTIVIDADES: SECUENCIACIÓN Y DISTRIBUCIÓN TEMPORAL 

 

HORA

ACTIVIDAD

DIA 20

18.00-20.00 

INCORPORACIÓN Y REPARTO DE HABITACIONES

20.30 

CENA EN Restaurante Lluc

21.30-22.30 

PRESENTACIÓN DE LA ACTIVIDAD y ENTRENAMIENTO 1 Y MATERIAL NECESARIO.

DIA 21

8.00 H 

DESAYUNO

9.30-11.30 

ENTRENAMIENTO 1: SE HARAN DOS GRUPOS DE NIVEL 13 KMS o 8 KMS LLEVAR BASTONES

12.15-13.30

ESTIRAMIENTOS

14.00 H 

COMIDA EN LLUC

17.30 H 

MUJER Y FEDERACIÓN. 

 

ACTIVIDADES

 

CARRERAS

 

DEBATE

20.00

CENA

21.30-22.30 

PRESENTACIÓN ENTRENAMIENTO 2. MATERIAL NECESARIO. MEDIAS

DIA 22

8.00 H 

DESAYUNO

9.30-11.30 

ENTRENAMIENTO 2: SE HARAN DOS GRUPOS DE NIVEL 20 KMS o 10 KMS LLEVAR BASTONES

 

ESTIRAMIENTOS

14.00

COMIDA

 

TRAS COMIDA DESPEDIDA DE LA ACTIVIDAD

 

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